问下大家手冲的时间

weiguang213

genius1123 发表于 2024-10-10 13:36
/ `9 V& o1 a  ~* c5 Q& K+ ]多吃鸡蛋，多炼深蹲，可以练练pc肌
/ f3 x  Y0 m& U9 p  w一周尽量别超3次吧
提肛不是治疗痔疮的嘛，pc肌靠身体前面一点 ...

0 F5 O) X" }9 Q一周最多两次，，那咋练PC肌啊，我看哔站上全是那种坐到震动的东西上，说练PC肌，我感觉是智商税
+ ]+ N$ M7 _& x

genius1123

weiguang213 发表于 2024-10-10 19:58
一周最多两次，，那咋练PC肌啊，我看哔站上全是那种坐到震动的东西上，说练PC肌，我感觉是智商税
...

练pc肌不用其他工具啊，可以搜搜b站影响时间的因素挺多的，主要看当时的状态，别太有压力
& J% N4 x- ^* L
  U9 u! L2 H% x5 }' X$ ]记得有一个延长的方法
- @9 W5 K$ @" ?6 s# R/ C第一阶段：不看小电影，上下500次
8 s  M, @  i1 N6 ]; d- |第二阶段：听色情asmr或者小电影不开声音，上下500
7 D0 }, u2 F. z第三阶段：搭配小电影，上下500
第四阶段：500+，可搭配工具
- H9 ?* Q7 D, Z7 e' m3 C7 H

weiguang213

genius1123 发表于 2024-10-12 19:17
$ d2 l: L( u3 h: B+ R8 p练pc肌不用其他工具啊，可以搜搜b站影响时间的因素挺多的，主要看当时的状态，别太有压力
, k% }& f  z; J  Q% M
记得有一个延 ...

3 H: i" |' ]+ o* L) K上下指的是缩肛么

weiguang213

小猫咪水嫩嫩呀 发表于 2024-10-11 05:44
) c/ S: M6 T. ]% Z我撸太费时了，昨晚舍友上厕所一个一个动不动在敲门，我气得吼他们左拐隔壁舍友厕所，我就是这样不撸出来 ...

咋练延迟压强啊

+ d! C  F8 P) {; L

小猫咪水嫩嫩呀

weiguang213 发表于 2024-10-12 20:40
* S9 t7 h( x9 m7 }' B9 t/ _5 R6 y咋练延迟压强啊

2 x( x2 _$ G! E, N. o8 F3 K* a算了，我就是寸止控精吧，你千万别学了，非常非常伤身体的，生殖器各方面充血久了玩寸止时间长了不出大病才奇怪，前列腺充血过久经常这样会得前列腺钙化，前列腺肥大增生，到前列腺癌，阴茎也会损伤到海绵体的，其他可能得的病就不提了

小猫咪水嫩嫩呀

weiguang213 发表于 2024-9-29 13:18
还有就是禁欲对这方面有好处么，担心以后真的找对象早泄

. s4 p; [. @, }% l( F有，经常导导致大脑性区域神经超敏化，导致敏感度高，射精阀门低一直下限，不早泄才奇怪，还有各方面身体肾气不足，龟头过敏感很多原因导致的。
因为大脑有重塑功能，禁欲久了可以降低神经敏化达到脱敏效果，身体养好了肾气足了那方面可想而知的，人精神气饱满，，禁欲好处很多的。
; p8 q9 w+ j! d9 X; f禁欲养足精神气身体作为前提，以后找对象呢，跟对象做的时候再好好练习吧，慢慢找对感觉

genius1123

weiguang213 发表于 2024-10-12 20:34
上下指的是缩肛么

: \3 L8 f8 o) H: Q: o+ k上下500次：导500次
4 j" P% x$ n* O! \1 X

321040478@

我草，看了评论原来大家这么养生？！我从十五六岁开始大概每天一次？到现在27岁十年间几乎是天天都手淫，上周因为分手心情低落次数增多每天早中晚加上睡前都要手淫。现在整的我好慌啊，手淫时间几分钟到一两个小时都有，平均十几分钟。上周末一天连撸五次后有点难受戒到这周末，今天忍不住了上老王看看素材才发现我这频率有点不太正常？老哥们真的几天甚至一周才手淫一次？

shorkxxx

短的时候10来分钟，长的时候几个小时（黄油）

2937556350

我感觉我撸起来跟时间加速了一样，看见合胃口的也一样，每次感觉自己也没撸多久，但是看进度条已经过去4~5分钟，我都不知道怎么时间突然这么快了

weiguang213

2937556350 发表于 2024-10-27 09:01
我感觉我撸起来跟时间加速了一样，看见合胃口的也一样，每次感觉自己也没撸多久，但是看进度条已经过去4~5 ...

. e0 `  ?' }0 L" a: h: X我倒是真的时间短，哎，可能手太用力了可能

2937556350

weiguang213 发表于 2024-10-27 14:31
! T# x% e3 g! F* O: f6 y我倒是真的时间短，哎，可能手太用力了可能

5 h  g! E3 c! V, v, @7 `9 N有可能，本来导管就会提高灵敏度的，太用力虽然更刺激，但是射的也变得太快了，反而没有爽感，现在我都是pdd买那种润滑液，然后兑水淋一下手，岛的时候爽滑满天

weiguang213

2937556350 发表于 2024-10-27 15:24
有可能，本来导管就会提高灵敏度的，太用力虽然更刺激，但是射的也变得太快了，反而没有爽感，现在我都是 ...

6 t8 F& e' }# ^9 u, K8 F! c8 E加润滑好像更快。哎

暖月

weiguang213 发表于 2024-9-30 08:39
" p- p6 q4 I+ O& A! u好的，我深蹲啥的试试，唉，现在基本上一周两次 每次觉得贼内疚，有的时候忍到一周到两周吧 ...

% m# v1 i: Z( O- Y, i为什么我能每天一次坚持10年以上了

2937556350

暖月 发表于 2024-10-27 23:12
为什么我能每天一次坚持10年以上了

卧槽，你这太狠了吧，每天冲不会全身无力吗，我之前有段时间火气大，也是天天岛，后来夹菜的时候手都在抖，吓得我赶紧把频率降下去了

健身真的有用

321040478@ 发表于 2024-10-26 02:19
0 g+ C9 ]7 ?# u& t8 b$ M3 w0 D  C8 j我草，看了评论原来大家这么养生？！我从十五六岁开始大概每天一次？到现在27岁十年间几乎是天天都手淫，上 ...

3 O* J# H  m+ q8 n7 L？？兄弟，那你床上战斗力不会被影响吗

qf594206

你要一直用手保持超高速撸动 基本撑不过三分钟
3 @, x( c4 r# i+ u, h" s

weiguang213

qf594206 发表于 2024-11-5 16:26
你要一直用手保持超高速撸动 基本撑不过三分钟

你可以理解为低速.。。高速咋说呢，主要看前列腺液分泌，出来了基本上就有感觉了
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